今日は、私が患っているうつ病の話です。
うつ病といえば有名な症状は「眠れない」「早朝に目が覚める」ですが、
私の場合は「昼も夜も眠い」なのです。
どのくらい眠いかと言うと「ご飯食べるのがめんどくさい」「ご飯より寝ていたい」です。
私がこの異変に気がついたのは１０年以上前の事。当時はフルタイムで働いていたが、土日になると布団から出られなくなった。
トイレのために起きて、トイレが済んだらまた布団へgo。そして眠りに落ちて、またトイレに行きたくなって目が覚める。トイレ以外エンドレスで寝ているのだ。
そして夕方、一応何かご飯を食べて、お風呂に入って寝る(-_-)zzz。
医者からは栄養面を心配され、カロリーメイトのパワーアップ版のドリンク（缶入り）を勧められたほどだ。
仕事で疲れて休日ゴロゴロしている方、もしかしたらエンドレスで寝ていませんか?ご飯食べるのがめんどくさいと思っていませんか?それは「うつ」のサインかもしれません。１度お医者さんに相談してください。
