私はうつ病を患っている。
うつ病は体調が良くなったり悪くなったりを繰り返し回復する。振り子が触れるようなもので、振れ幅が小さくなったら回復だ。
最近の私は、1日の中でも振れ幅が激しい。
朝は元気がなくて起きるのを頑張る。
エンジンがかかると動ける。
しかし、一仕事終わってフッと気が抜けると、どっと疲れが出てくる。
また、お出かけすると体力回復に１週間くらいかかる。
このところ、昨日は調子良かったのに、今日は元気が出ないということもある。
週末出かけたいけど、出かけられるかなぁ。
体調に振り回されるのも疲れるので、自分の体調の天気予報がほしいなぁと思ってしまう。
人生から今日の体調まで不確実なものばかりで、何か確実なものがほしいのかもしれない。
